ネットの書き込みや、誰かの何気ない一言に、一日中心がざわついてしまうことはありませんか？
繊細な感性を持つあなただからこそ、他人の「物語」を自分のことのように受け取ってしまうのかもしれません。
今日は、そんな心を優しく守るためのメッセージをお届けします。
ポエムとショート動画：『静かな呼吸』
癒やしポエム：『静かな呼吸』
人の言葉が
心を揺らしても
「それは彼らの物語」
私はただ
静かに自分の呼吸を守る
メッセージ：少しだけ視点を変えてみませんか？
鑑定の場でも、多くの方が「誰かに言われたこと」に縛られ、本来の自分を見失っています。名前というのも一つの「響き」ですが、一番大切なのは、あなたが今ここで繰り返している「呼吸の響き」です。
誰かの不機嫌も、トゲのある言葉も、それはその人の心の反映。あなたという美しい器を、他人の泥で満たす必要はありません。
心が揺れたら、一度だけ深く息を吐ききってください。その瞬間、あなたは自分の中心に戻ることができます。
楽曲の背景
深海のような静寂と、寄せては返す波のようなリズムを融合させました。聴くだけで自然と呼吸が深くなり、外部のノイズが遠ざかっていくような設計になっています。
本ページのポエム『愛の根っこに咲く花』から生まれた短編物語：『境界線の森と、銀色の糸』も、ぜひお楽しみください。
（透明な繭の中で：他者の言葉を「物語」として手放す方法 No.40）
