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人付き合いに疲れたあなたへ。他人の機嫌に振り回されない「心の防波堤」の作り方 No.42

通り過ぎる波~他人の機嫌に振り回されない「心の防波堤」の作り方 アイキャッチ画像 創作のしずく

「あの人が怒っているのは、私のせいかも?」と、周りの感情を敏感に察知して疲れていませんか?

運気を整える第一歩は、自分と他人の間に心地よい境界線を引くことです。

ポエムとショート動画:『通り過ぎる波』

癒やしポエム:『通り過ぎる波』

他人の嵐が
近づいてきても
私は自分の海に
静かに浮かぶ
波は通り過ぎるだけ

メッセージ:少しだけ視点を変えてみませんか?

鑑定の現場でも、よくご相談をいただきます。「誰かの不機嫌に、どうしても影響されてしまう」というお悩みです。

優しい人ほど、他人の嵐を自分の責任だと感じて、一緒に嵐の中を泳ごうとしてしまいます。けれど、それでは二人とも力尽きてしまいます。

もし、身近な誰かが嵐の中にいるのなら、あなたはあえて「静かな海」でいてください。

あなたが凪(なぎ)でいることは、冷たさではありません。

相手が嵐から戻ってきたときに、帰るべき穏やかな場所を保っておくという、最高に知的な優しさなのです。

今日は、深呼吸をひとつ。

「それは私の嵐ではない」と、心の中で線を引きましょう。

楽曲の背景

激しい感情に揺さぶられるとき、ふと自分に立ち返るためのニュートラルな旋律です。

本ページのポエム『愛の根っこに咲く花』から生まれた短編物語:『蒼い硝子の境界線も、ぜひお楽しみください。
凪(なぎ)の境界線 ―― 荒れ狂う他者の波を、静かに見送る技術 No.42